RSS
Блог про Основы обучения движениям. и все, что с ними связано - Цель третьего этапа обучения (этап формирования двигательного навыка) - совершенствование..
Aliexpress для Вас
Aliexpress для Вас
Июл
17
3

Основы обучения движениям

Основы обучения движениям Используются показ, рассказ, расчлененные и подводящие упражнения. На этом этапе увеличится количество повторений в обычных и новых, непривычных условиях, в сочетании с другими двигательными действиями, при различных внешних помехах, в соревновательной и игровой деятельности. Что касается принципа систематичности, то закрепление и совершенствование двигательного навыка осуществляется в условиях целостного воспроизведения действия.

Основы обучения движениям Двигательное умение — это способность осуществлять двигательное действие на основе неавтоматизированных операций. Принципы сознательности и активности, наглядности в процессе физического воспитания. В процессе овладения двигательной деятельностью обучаемый последовательно проходит стадии умения и навыка.

Основы обучения движениям В процессе овладения двигательной деятельностью обучаемый последовательно проходит стадии умения и навыка. Дальнейшее совершенствование двигательного действия при многократном повторении способствует переходу умения в навык.

Основы обучения движениям С первых повторений физического упражнения необходимо обязательно исправлять двигательные ошибки, так как при многократном выполнении они закрепляются, автоматизируются. Для развития гибкости применяют упражнения на растягивание мышц, мышечных сухожилий и суставных связок с постепенно возрастающей амплитудой. Выделяют три этапа обучения.

Основы обучения движениям Многократное стереотипное повторение двигательного действия приводит к образованию навыка. Это достигается постоянным уточнением, повторением и коррекцией движения.

Основы обучения движениям Начальным моментом изучения действия является предварительное ознакомление с ним. Выполняется 3—6 серий по 15—20 повторений, отдых 2—4 мин.

Основы обучения движениям Пассивные упражнения на гибкость включают: Двигательное умение — это такая степень владения техникой двигательного действия, которая характеризуется сознательным управлением движения, неустойчивостью и не стабильностью выполнения. Цель первого этапа обучения этап начального разучивания — сформировать основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах.

Основы обучения движениям На этом этапе увеличится количество повторений в обычных и новых, непривычных условиях, в сочетании с другими двигательными действиями, при различных внешних помехах, в соревновательной и игровой деятельности. Обучение начинается с создания первоначального представления двигательного действия посредством рассказа, объяснения, демонстрации техники показ двигательного действия преподавателем, использования плакатов, рисунков и др.

Основы обучения движениям Сила — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Обучение начинается с создания первоначального представления двигательного действия посредством рассказа, объяснения, демонстрации техники показ двигательного действия преподавателем, использования плакатов, рисунков и др. Освоение движений может протекать без ошибок и с появлением их.

Основы обучения движениям Этот этап может длиться очень долго, так как изменение уровня развития физических качеств, требует коррекции техники самого движения. Основные правила применения упражнений в растягивании:

Основы обучения движениям Третий этап — формирование двигательного навыка, достижение двигательного мастерства. Цель второго этапа обучения этап углубленного разучивания - совершенствование двигательного умения.

Понравился пост? Подпишись на обновления блога по RSS wordpress insideRSS, RSS wordpress insideEmail или twitter wordpress insidetwitter! Aliexpress для Вас

комментарии (3) “Основы обучения движениям”

  • 1
    utgerro   09.04.2010

    Как ты сам

  • 2
    Гостомысл   04.09.2010

    Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить.

  • 3
    Адриан   24.08.2010

    Вот смотрю я на все восторженные комменты, и не могу понять - или это я отстал от жизни, или все с ума сошли? Нет, что написано отлично, виден оригинальный стиль - с этим я спорить не буду, так и есть. Но что до самого содержания - зачем это описывать? Хотя многим интересно:Наверное, я чего-то не понимаю.

Оставить комментарий

Преимущества первого брака (предыдущая статья)

Начальным моментом изучения действия является предварительное ознакомление с ним. На этапе начального разучивания наиболее типичные ошибки — это лишние, ненужные движения, закрепощенность движений, нарушение ритма и согласованности выполнения двигательного действия. Упражнения, направленные на развитие ловкости, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически.

Метод динамических усилий способствует созданию максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью. Ушинский очень высоко оценивал роль навыков в жизни человека. Наглядность обучения при первоначальном овладении действием обеспечивается образными объяснениями, выразительным показом, использованием различных зрительных ориентиров, звуковых сигналов, приемов, основанных на двигательных ощущениях, подсказом ощущений, которые должны возникнуть у обучающихся при правильном выполнении движений.

Поиск:
Последние посты
Серябкина про группы смерти
Облако тегов
Скажи свое мнение!

В чем основные плюсы Wordpress?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Реклама

Последние новости
© Июль 2018 Wordpress Inside. Все права защищены.
Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки.

49 запросов за 2,126 секунд.